Získat denní dávku vitaminu D není vždy snadné. Do těla se dostává ze slunečního svitu, snad i proto se mu říká „sluneční“ vitamin. Nedostatek vitaminu D můžeme pociťovat především v zimních měsících. Vitamin D je pro lidský organizmus nezbytný, je důležitý hlavně pro vstřebávání a využití vápníku v organizmu, podílí se na mineralizaci kostí a zubů. Vitamin D je vhodný nejen pro děti v období růstu, ale i pro sportovce, seniory, ženy v období menopauzy a všechny, kteří trpí jeho nedostatkem.