Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) je lupenitá jedlá houba, která roste na mrtvých stromech či pařezech.

Klobouky hlívy připomínají větší ústřice, odtud pochází její jméno, v angličtině pak zní oyster mushroom. Hlíva je po staletí známá v tradiční čínské medicíně, kde je s oblibou využívána a je známá z básní dynastie Sung jako “the mushroom of flower heaven” (houba květinového nebe). Pěstování hlívy se začalo teprve v polovině minulého století. Překvapivě ne v Číně, ale v Evropě (Itálii a Maďarsku). Hlíva ústřičná je bohatým zdrojem vitamínů skupiny B, esenciálních aminokyselin, nenasycených mastných kyselin a pak hlavně polysacharidů ? beta glukanů, kde je významný pleuran, dále terpeny s jejich představitelem pleurotinem.

V čínské medicíně se využívá v řadě případů a je známá jako houba květinového nebe. Je bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a dalších látek, mimo jiné přírodních statinů, které příznivě ovlivňují hladinu tuků v krvi.

doplňuje Pi Qi (energii Sleziny)
odvádí Shi (vlhkost)
posiluje pohyb Střev
vylučuje Feng Han (větrný chlad)

Běžná dávka:
1-2 kapsle denně
1 kapsle obsahuje 0,5g houbového extraktu.

Zvýšená dávka:
3-10 kapslí denně
Je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny.